Yoga Alignement

Dimanche le 23 octobre
13h à 16h

L'atelier le plus en demande est de retour pour le dimanche 23 octobre!!!

Un atelier "Alignement et correction posturale" guidé par Marie-Claude et moi

Si vous désirez mieux comprendre votre alignement à travers des explications simples, de la pratique et des corrections, beaucoup de corrections, cet atelier est pour vous.

Enfin un atelier qui vous permettra d'approfondir vos connaissances et vous aidera à mieux exécuter vos postures en tirant le maximum de leurs bénéfices tout en pratiquant de façon sécuritaire.

L'atelier se terminera avec un yoga nidra (une belle détente dirigée).

Inscription en ligne, directement sur Mindbody, par téléphone ou au Centre.

Salle à température ambiante

Bienvenue à tous!

45$+tx

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