Yoga Alignement

Dimanche le 23 octobre
13h à 16h

L'atelier le plus en demande est de retour pour le dimanche 23 octobre!!!

Un atelier "Alignement et correction posturale" guidé par Marie-Claude et moi

Si vous désirez mieux comprendre votre alignement à travers des explications simples, de la pratique et des corrections, beaucoup de corrections, cet atelier est pour vous.

Enfin un atelier qui vous permettra d'approfondir vos connaissances et vous aidera à mieux exécuter vos postures en tirant le maximum de leurs bénéfices tout en pratiquant de façon sécuritaire.

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L'atelier se terminera avec un yoga nidra (une belle détente dirigée).

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Inscription en ligne, directement sur Mindbody, par téléphone ou au Centre.

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Salle à température ambiante

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Bienvenue à tous!

45$+tx