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Retraite de Yoga
Marie-Claude et moi t’offrons de vivre une expérience inoubliable dans un espace qui inspire la connexion à soi à la nature et à la communauté.
Un endroit apaisant pour prendre du temps pour toi, approfondir ta pratique de yoga avec nous et profiter d’une alimentation saine cuisiné par un chef passionné!
Du vendredi 10 février au dimanche 12 février 2023
Les activités, repas et frais de service sont inclus. Un dépôt est demandé pour la réservation selon le type de chambre choisit. Le dépôt est non remboursable. Un paiement en totalité sera demandé deux semaines avant, sois le 27 janvier 2023.
Horaire
Vendredi 10 février
16h - Arrivée sur le site
17h30 - Souper au Couvent
19h30 - Cercle d’ouverture et détente
Samedi 11 Février
6h - Réveil et mouna (silence)
7h - Méditation, japa et yoga doux
8h - Déjeuner en silence au Couvent
10h- Yoga énergisant
12h- Dîner au Couvent
13h- Temps libre
14h - Cours spécial théorique et pratique (5 Tibétains)
15h30 - Invité spécial
18h - Souper au Couvent
20h - Rassemblement en soirée
Dimanche 12 Février
6h - Réveil et mouna
7h- Méditation, japa et yoga doux
8h - Déjeuner en silence au Couvent
10h - Atelier surprise
12h - Dîner
13h - Rassemblement final
14h et 15h - Départ
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